przyrost masy

mam pytanie czy jak nie ma rozstępów to znaczy że mięsnie nie rosną? czy jest mozliwy przyrost masy bez rozstępów?

Czy istnieją zioła które powodują przyrost masy mięśnowej w szybkim tempie??

Czy wrzód żołądka może zmniejszyć przyrost masy podzczas treningu i stosowania diety?

na ktorych maszynach moge cwiczyc posladki!? chodzi mi o lekki przyrost masy i pozniejsza rzezbe. czy skuteczne jest zginanie nog lezac?!

Witam skonczyłem cykl kreatyny , teraz przerwa miedzy nastepnym cyklem wiec pytanie jakie odzywki w tym czasie brac , oczywiscie na przyrost masy miesniowej i sily.

cwicze miesiaca ale nie stosuje zadnej konretnej diety chcialbym uzupelnic jakas odzywka na przyrost masy ? ktora wybrac ?

Witam, chciałbym sie dowiedzieć czy istnieje możliwość ułożenie diety wegetariańskiej na przyrost masy?????? Zmieniony przez - Sigaret w dniu 2014-02-02 09:58:56

czy fakt, że ktoś pali papierosy może hamowac przyrost masy mięśniowej?? TP

Doradzcie mi jaki rodzaj odzywek sa dobre na przyrost masy miesniowej ale ktore nie zwiekszaja cisnienia tetniczego.. z gory dzieki..

Witam mam pytanie. Jakie mogłbym brac białko na przyrost masy? Mam 177cm a waże tylko 52 kg... Wiec chciałbym troche przybrac na masie. Z góry dziekuje.

mam pytanie z czym najlepiej dece przyjac zeby miec dobry przyrost masy i moze mi zaproponuje jakoms fajna kombinacje w jakims cyklu

witam jestem poczatkujacy pomozcie mi dobrac kombinacje suplementow na jak najszybszy przyrost masy miesniowej

witam mam pytanie jak najlepiej dobrać suplementy na przyrost masy Proszę o zestawy Oczywiście staż na siłowni jest i stała dieta

Witam mam wagi 62kg wzrostu 178cm i chciałbym jakąś dobrą odżywkę na Przyrost masy żeby były efekty!! ??

jaki suplement dodany do gain bolica spowoduje najwiekszy przyrost masy i siły?

Witam w ktorym dniu zaczyna sie przyrost masy? jade 25 mg ed przy wadze 78-80kg EAP ;) i siła?

Witam mam 16 lat,warze 60kg,175 wzrostu i szukam jak najtańszej odżywki na szybki przyrost masy.ćwicze na siłce od nie dawna proszę o konkretne nazwy odżywki

Witam potrzebuję dowiedzieć się jakie są wspomagacze na przyrost masy mięśniowej dostępne na recepte?Proszę nie odp jakieś diety itp

chce zaczac koksowac wg was jakie powinienem brac srodki zeby miec szybki przyrost masy ,sily ?

Siemka. Mógłby mi ktoś doradzić co najlepiej brać na przyrost masy i leszą dynamike?? Chicałbym przy tym stracić troche na wadze.